হ্যালো! আজ আমি বিচবডি থেকে দুটি দুর্দান্ত উপহার দিচ্ছি !! আমি অবিশ্বাস্যভাবে এক্সট্যাটিক কারণ আমি এখন উভয়েরই আদর্শের সাথে আচ্ছন্ন। আমি বিচবডি অন ডিমান্ড ওয়ার্কআউট এবং পারফরম্যান্স পানীয়গুলি আমার দৌড়ের প্রশংসামূলক হিসাবে ব্যবহার করছি এবং এটি একটি সম্পূর্ণ গেম চেঞ্জার হয়েছে। আমি অবশেষে এটি পেতে।
আমার সবচেয়ে বর্তমান ভিডিও
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 2
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ জার্নাল ডে 2. রানেট্রেপট.কম
আরও ভিডিও
1 মিনিটের 0 সেকেন্ড, 45 সেকেন্ড
পরবর্তী
আমেরিকান ময়লা বই পর্যালোচনা
12:07
লাইভ দেখান
00:00
08:21
01:45
আমি দৌড়াতে পছন্দ করি। আরে সেখানে হ্যাঁ আমরা জানি। এবং আমি ক্রস প্রশিক্ষণ নেওয়ার চেষ্টা করি, তবে ঘৃণা করি যে এটি এত বেশি প্রচেষ্টা লাগে। আমাকে সাধারণত জিমে একটি শক্তি বা যোগ ক্লাস সন্ধান করতে হয়, এটি আমার সময়সূচির সাথে কাজ করে তা নিশ্চিত করে, সেখানে আমার দু: খিত মৃতদেহটি টেনে এনে ক্লাসটি করতে হবে (ওয়াহ-মুল্যান্সকে কল করুন)।
ঠিক আছে, বিচবডির জন্য “অন চাহিদা” বিকল্পটি আমার জীবনকে তৈরি করেছে (ঠিক আছে বেশিরভাগই আমার ফিটনেস প্রচেষ্টা) এত সহজ! আমি কেবল ক্লিক করি, একটি ওয়ার্কআউট বেছে নিন এবং ঘামযুক্ত। বুম সম্পন্ন.
সেরা অংশটি হ’ল আমি আমার ল্যাপটপটি আমার টিভির পাশে রাখতে পারি এবং একই সাথে আমার মুহুর্তের প্রিয় শোটি উপভোগ করতে পারি।
এই মুহুর্তে আমার প্রিয় ওয়ার্কআউট সিরিজটি 21 দিনের ফিক্স তবে আমি আরও কয়েকজন করেছি এবং সেগুলিতে আনন্দ নিয়েছি (এবং ব্যথা পেয়েছি)।
এবং সম্প্রতি বিচবডিতে দুর্দান্ত লোকেরা আমাকে তাদের পারফরম্যান্স পানীয়ের লাইন পাঠিয়েছে।
(বিড়াল অন্তর্ভুক্ত নয়)
আমি দীর্ঘ রান করার আগে এবং আমার জলের বোতলে এনার্জিজ পানীয়টি ব্যবহার করেছি।
প্রোটিন পাউডারটি চালানোর পরে – বিশেষত একটি গরম দিনে সুস্বাদু।
গিওয়ে:
1 বিজয়ী বিচবডি পারফরম্যান্স প্যাক সেট পাবেন
শিপিংয়ের সীমাবদ্ধতার কারণে এটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র এবং কানাডার মধ্যে সীমাবদ্ধ
পৃথকভাবে – 1 বিজয়ী চাহিদা সদস্যতার উপর একটি বিচবডি পাবেন
এতে আপনার বাড়িতে ফিট এবং শক্তিশালী এবং নাচ এবং যোগব্যায়াম করার জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত ওয়ার্কআউট রয়েছে। আমি এটা ভালোবাসি.
এটি ইন্টারনেট অ্যাক্সেস সহ যে কোনও ব্যক্তির জন্য উন্মুক্ত। তবে প্রবেশের জন্য আপনাকে আমার ইনস্টাগ্রাম গিওয়ে পোস্টটি পছন্দ করতে হবে – আমি এটি করছি যাতে আমি পারফরম্যান্স প্যাকের জন্য যোগ্যতা অর্জন করে এবং আপনাকে প্রতিটি পুরষ্কার জয়ের জন্য প্রবেশের অনুমতি দিতে পারি তার ট্র্যাক রাখতে পারি।
ইনস্টাগ্রাম প্রতিযোগিতার জন্য এখানে প্রবেশ করুন
পারফরম্যান্স প্যাক প্রবেশ করতে প্রবেশ করতে:
আপনি যে শেষ জিনিসটি পান করেছিলেন তার সাথে এই পোস্টে একটি মন্তব্য করুন।
বন্ধ: 17 জুলাই দুপুরে দুপুরে পিএসটি। আমাদের এবং কানাডার জন্য উন্মুক্ত। বিজয়ী পরের সপ্তাহে আরআর -তে ঘোষণা করলেন।
দাবি অস্বীকার: বিচবডি দ্বারা সরবরাহিত পুরষ্কার। সমস্ত মতামত আমার নিজস্ব।
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেল
শেয়ার
এগুলি বেছে রাখুন:
গ্লোবাল রানিং ডে গিওয়েস এবং স্ট্রেচ চ্যালেঞ্জ দিন 3
গ্লোবাল রানিং ডে গিওয়েস এবং স্ট্রেচ চ্যালেঞ্জ দিন 3
গ্লোবাল চলমান দিনটি কীভাবে উদযাপন করবেন। দিনটি চালান এবং তারপরে রানারদের জন্য এই বুক এবং উপরের পিছনের প্রসারিত করুন। দিন 3 দিন
গিওয়ে – লেইস আপ প্যালোস ভার্দেস হাফ ম্যারাথন / 10 কে / 5 কে
গিওয়ে – লেইস আপ প্যালোস ভার্দেস হাফ ম্যারাথন / 10 কে / 5 কে
গিওয়ে এবং বিজয়ী ঘোষণা! নভেম্বরে লেক্সাস লেইস আপ রেসে 2 এন্ট্রি জিতুন! পালোস ভার্দেস, সিএ – নভেম্বর 16 হাফ ম্যারাথন
চেরিওস এবং ফিটবিত ইনস্টাগ্রাম গিওয়ে!
চেরিওস এবং ফিটবিত ইনস্টাগ্রাম গিওয়ে!
চেরিওস এবং ফিটবিত ইন্সটাগ্রামে @রুনিয়েট্রেপট ফেব্রুয়ারী 2020 – আরও অনেক তথ্য এবং বিশদ। *প্রযোজ্য প্রবেশ করান
অক্টোবর লক্ষ্যগুলি পরিকল্পনাকারী-মুক্ত মুদ্রণযোগ্য মাসিক লক্ষ্য সেটিং ওয়ার্কশিট
অক্টোবর লক্ষ্যগুলি পরিকল্পনাকারী-মুক্ত মুদ্রণযোগ্য মাসিক লক্ষ্য সেটিং ওয়ার্কশিট
মিদৌড়াদৌড়ি এবং ফিটনেসের জন্য লক্ষ্য লক্ষ্য। মূল লক্ষ্য, মাসিক লক্ষ্য এবং সপ্তাহের মধ্যে সেট করা ক্ষুদ্র লক্ষ্য। প্রশংসামূলক মুদ্রণযোগ্য লক্ষ্য মাস পিএল
21 দিনের প্রসারিত চ্যালেঞ্জের শেষ সপ্তাহে
21 দিনের প্রসারিত চ্যালেঞ্জের শেষ সপ্তাহে
হ্যালো! আপনি 21 দিনের স্ট্রেচ চ্যালেঞ্জের শেষ সপ্তাহে এটি তৈরি করেছেন! এটিকে চ্যালেঞ্জের সেরা সপ্তাহ করুন। প্রতিটি করুন
প্রাকৃতিক পণ্যগুলির সেরা এক্সপো প্রভাবশালী প্রিয় এবং স্বাস্থ্যকর খাবার বিঙ্গো
প্রাকৃতিক পণ্যগুলির সেরা এক্সপো প্রভাবশালী প্রিয় এবং স্বাস্থ্যকর খাবার বিঙ্গো
হ্যালো! প্রাকৃতিক পণ্য এক্সপো (সোশ্যাল মিডিয়ায় ওরফে #এক্সপোয়েস্ট) এই সপ্তাহান্তে আনাহিম, সিএ -তে ছিল এটি একটি বিশাল সম্মেলন
⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা
।