আমি বিশ্বাস করি যে আপনি বেশিরভাগই বুঝতে পেরেছেন যে লেন্টটি কী তা বুঝতে পেরেছেন, তবে যেহেতু আমি এখানে কিছু উদ্বেগ পেয়েছি তা এখানে একটি ক্লিফসোটস সংস্করণ রয়েছে:
লেন্ট হ’ল একটি (বেশিরভাগ ক্যাথলিক) প্রার্থনা, পালন, পাশাপাশি 40 দিনের মধ্যে উপবাসের রীতি যা ইস্টার হিসাবে যতটা এগিয়ে যায়। আজ অ্যাশ বুধবার, তাই ইস্টার এখন থেকে 40 দিন। (দ্রষ্টব্য: আমি “ইস্টার” এর পরিবর্তে “ইটার” রচনা করেছি যেহেতু আমি খাবারের সাথে ব্যস্ত থাকি))
আমার সর্বশেষ ভিডিও
দৌড়াতে বা বাইরে টিপসের বাইরে চলার জন্য মুখোশ মুখ
করোনাভাইরাস প্রাদুর্ভাবের সময় বাইরে দৌড়াতে বা হাঁটার জন্য মুখোশের টিপস। আপনাকে কি মুখোশের সাথে একটি চুক্তি পাশাপাশি রানারদের জন্য সেরা পছন্দগুলি পরতে হবে?
আরও ভিডিও
0 সেকেন্ড 7 মিনিট, 15 সেকেন্ড
পরবর্তী
আমি একদিনে যা খাই – রানার সংস্করণ
14:26
লাইভ দেখান
00:00
08:21
07:15
আমি ক্যাথলিক বাড়িয়েছি পাশাপাশি আমার মনে আছে বলে লেন্টের জন্য কিছু সরবরাহ করা হয়েছে। যদিও আমি এখন কোনও ক্যাথলিক গির্জার কাছে যাই না, তবুও আমি লেন্টটি পর্যবেক্ষণ করি।
(এই ছবিটি আমি পাশাপাশি তৃতীয় শ্রেণিতে আমার বিএফএফ।
পরবর্তী 40 দিনের জন্য (এবং রাত) আমি মিষ্টি পাশাপাশি ডায়েট প্ল্যান সোডা সরবরাহ করছি। আমার কাছে মিষ্টি হ’ল কুকিজ, কেক, ক্যান্ডি পাশাপাশি আইসক্রিম।
আমি সিদ্ধান্ত নিয়েছি যে সমস্ত চিনি সরবরাহ করবেন না কারণ এটি তাত্ক্ষণিকভাবে কিছুটা আবেগপ্রবণ বলে মনে হয়েছিল। এছাড়াও, লোকেরা আমার চারপাশে ছিল পাশাপাশি সত্যই আমি যীশুর কাছ থেকে আমার প্রয়োজনীয় সমস্ত রায় পেতে যাচ্ছি।
সুতরাং যে।
আমি প্রাতঃরাশের প্রায় 2 ঘন্টা পরে একটি স্লাগিশ 5 মাইলার করে শেষ করেছি। হ্যাঁ, আমার দেহটি যখন এখনও ঘুমিয়ে থাকে তখনও এটি মোটামুটি ছিল।
এছাড়াও, অপেক্ষা করার অর্থ এটি বেশ উষ্ণ ছিল পাশাপাশি আমি ফিরে এসে তৃষ্ণার্ত ছিলাম। আমি তাত্ক্ষণিকভাবে জল চাগিয়েছিলাম পাশাপাশি একটি আপেল ছিল। আমার নতুন জলের বোতল মত? এটা বিশাল।
মধ্যাহ্নভোজন ছিল একটি ডিম সালাদ স্যান্ডউইচ।
চিপস সঙ্গে।
মিষ্টান্নটি জার থেকে এই নতুন কলা পিবি এর একটি আঙুল ছিল। এটা ভালো.
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেল
শেয়ার
এই সাথে যেতে থাকুন:
রানারদের জন্য সেরা প্রোটিন বারগুলি- আগে কী খাবেন পাশাপাশি রান করার পরেও
রানারদের জন্য সেরা প্রোটিন বারগুলি- আগে কী খাবেন পাশাপাশি রান করার পরেও
রানারদের জন্য সেরা প্রোটিন বার। রান করার আগে, রান করার পাশাপাশি স্ন্যাকসের আগে কী খাবেন। আমার শীর্ষ 5 পছন্দসই বারগুলির পাশাপাশি পুষ্টি ভাঙ্গন
স্ট্যাক অন দ্য মাইলস রান বাজি অসুবিধা 2018
স্ট্যাক অন দ্য মাইলস রান বাজি অসুবিধা 2018
30 দিনের রান চ্যালেঞ্জ। রান বাজি দিয়ে মাইলস অসুবিধা স্ট্যাক! 30 মিনিটের মিনিয়ামামের জন্য সপ্তাহে 4 দিন চালান। যোগদান করা
6 স্বাস্থ্যকর প্রোটিন প্যাকড স্ন্যাক বক্স আইডিয়া
6 স্বাস্থ্যকর প্রোটিন প্যাকড স্ন্যাক বক্স আইডিয়া
আপনার নিজের প্রোটিন স্ন্যাক বাক্সগুলি ডিআইওয়াই করতে একটি স্বাস্থ্যকর পাশাপাশি 6 টি বিভিন্ন পদ্ধতির সহজ রাউন্ডআপ! আপনার খাবারের প্রস্তুতি রুটিনের এই অংশটি তৈরি করুন পাশাপাশি মাইন্ডলেস স্ন্যাকিং বা একটি বিকেলে শক্তি ঝাপটান প্রতিরোধ করুন। আমি যতটা খাবার পছন্দ করি পাশাপাশি আশ্চর্যজনকভাবে প্রস্তুত খাবার … আমি বিশ্বাস করি স্ন্যাকিং আমার পছন্দের জিনিস। এটি একইভাবে আমি সংগ্রাম করি … প্রায় 6 টি স্বাস্থ্যকর প্রোটিন প্যাকড স্ন্যাক বক্স আইডিয়াগুলি আরও পরীক্ষা করে দেখেছি
আমি একদিনে যা খাই – রানারদের জন্য
আমি একদিনে যা খাই – রানারদের জন্য
আমি একজন রানার দ্বারা এক দিনের ভিডিওতে যা খাই। আমি কোনও দিন প্রাতঃরাশ, মধ্যাহ্নভোজন, রাতের খাবারের পাশাপাশি স্ন্যাকস যা খেয়েছি তার খাবারের ডায়েরি। আমার পছন্দের পণ্যগুলির খাবারের উপর প্লাস টিপস
ম্যাসেজ vy র্ষা রাসায়নিক খোসা-মূল্যায়ন পাশাপাশি পাশাপাশি ছবিগুলির পরেওম্যাসেজ vy র্ষা রাসায়নিক খোসা-মূল্যায়ন পাশাপাশি পাশাপাশি ছবিগুলির পরেও
এই প্রকাশটি ম্যাসেজ vy র্ষার সাথে অংশীদারিতে লেখা হয়েছে, তবুও সমস্ত মতামত আমার নিজস্ব। হ্যালো! গত কয়েক মাস ধরে আমি ম্যাসেজ হিংসা নিয়ে কাজ করছি পাশাপাশি তাদের দেওয়া বিভিন্ন পরিষেবা উপভোগ করছি। খুব প্রথম এটি ম্যাসেজ vy র্ষায় সামগ্রিক বডি প্রসারিত অধিবেশন ছিল … তারপরে এটি একটি ম্যাসেজ সেশন ছিল পাশাপাশি এখন আমি … ম্যাসেজ vy র্ষা রাসায়নিক খোসা মূল্যায়ন সম্পর্কে আরও পরীক্ষা করে দেখেছি পাশাপাশি পাশাপাশি ছবিগুলির পরেও
10 সপ্তাহের প্রশিক্ষণ পরিকল্পনায় হাফ ম্যারাথন পাশাপাশি রেস প্যাকিং তালিকার পাশাপাশি টিপস
10 সপ্তাহের প্রশিক্ষণ পরিকল্পনায় হাফ ম্যারাথন পাশাপাশি রেস প্যাকিং তালিকার পাশাপাশি টিপস
হাফ ম্যারাথন প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা। বিনামূল্যে 10 সপ্তাহের হাফ ম্যারাথন রুটিন পাশাপাশি চলার পাশাপাশি প্রসারিত দিনগুলি। রেস ডে প্যাকিং তালিকা পাশাপাশি প্রশিক্ষণের সময় কী খাবেন
⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা
।